| Nightingales Ridge |
| Thank yoooouuuu^.^ |
![]() |
|
|
| |||||||||||||||||||||
Training Gauge
|
| Remarks Wk 3: 111-111 Wk 4: 222-122 Wk 5; 222-222 Wk 6: nc Wk 7: 222-223 Wk 8: 323-333 Wk 9: 333-333 Wk 10: 333-334 Wk 11: 334-344 Wk 12: 434-444 Wk 13: 444-444 Wk 14: 444-445 nr Wk 16: 545-555 Wk 17: 545-556 Low in Mvt/Int/Scp |

| ||